Yoga


Yoga Las clases se basan en secuencias de posturas sincronizadas al ritmo de la respiración, con movimientos continuos y dinámicos a un flujo más lento combinado con posturas estáticas. Dirigida a toda persona con o sin experiencia previa. Intensidad media
  • Energizar el cuerpo
  • Alivio de tensiones
  • Mejor flexibilidad y postura