Localizada

Es una clase de localizada tradicional, en la que se modela y tonifica además de fortalecer los distintos grupos musculares por medio de ejercicios localizados para cada parte del cuerpo. Clase de intensidad media/baja, para todo tipo de público.
  • Resistencia muscular localizada
  • Mejoramiento de la fuerza
  • Fortalece los huesos y articulaciones